En el día de hoy planteamos un juego de velocidad, creando una competición por equipos. Debido a que el tiempo de supercompensación de esta cualidad es de entre 12-24 horas, ha de entrenarse el día previo al partido. En este juego se incluye el elemento técnico del tiro.
A continuación, se presenta un ejercicio para fútbol 7. Este ejercicio está pensado para fomentar la conducción con la pierna menos hábil en las categorías inferiores. Puede usarse en pre benjamines en la parte principal de la sesión o en el calentamiento en categorías benjamín y alevín. Además, el autor del ejercicio plantea que se registren los tiempos y se repita con periodicidad el ejercicio, ya que puede servir para motivar al jugador superando sus propios registros.
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